Как избежать появления вен в паху в период беременности?

11.04.2018
56

Вены в паху при беременности появляются при их расширении, более 50% женщин в положении сталкиваются с такой проблемой. Появление варикоза у будущих мам связано с изменением кровотока, большими нагрузками на сосуды, постоянным увеличением матки и ростом плода. Поэтому многие абсолютно здоровые женщины жалуются на то, что у них вылезли вены в паху при беременности. А если же варикоз был диагностирован ранее, то болезнь в период вынашивания ребенка обостряется и приносит выраженный дискомфорт будущим мамам.

Причины

  1. вены в паху при беременностиВысокий уровень прогестерона в крови. Это гормон беременности, который позволяет ее сохранять до нужного момента (до родов), путем расслабления ее мускулатуры. Однако, прогестерон также снижает сосудистый тонус, поэтому вены теряют способность хорошо сокращаться и это способствует застою крови в них.
  2. Повышение свертывающей функции крови. У будущих матерей немного изменяется плотность крови, она становится более вязкой и тягучей, по-видимому, из-за более концентрированного состава питательных веществ, которые необходимы для развития плода. Движение такой крови и по сосудам несколько расширяет и ослабляет их.
  3. Появление дополнительного круга кровообращения (плацентарного), при этом нагрузка на все артерии, вены и капилляры в организме возрастает в несколько раз, что может вызвать их истощение и нарушение функций.
  4. Гиподинамия. Женщины во время беременности уменьшают двигательную активность, что значительно повышает риск возникновения застойных явлений.
  5. Лишний вес. Набор массы тела и появление отеков негативно влияют на сосуды будущих матерей, в их стенках могут начать развиваться дистрофические процессы.
  6. Наследственная предрасположенность, случаи варикоза в семье.
  7. Многоплодная беременность, при которой нагрузки на организм увеличиваются в два или более раз.
  8. Недостаток микроэлементов и витаминов в пище. Такие дефициты просто истощают сосуды, а для их нормальной работы необходимо постоянное насыщение организма магнием, калием, витамином С и другими полезными веществами.

Основные симптомы

Женщины часто предъявляют жалобы на то, что вздулись вены в паху при беременности, а внизу живота ощущается дискомфорт, тяжесть и покалывание. К дополнительным признакам расширения вен относятся:

Если имелся варикоз до беременности, то он обычно виден и на ногах, при этом женщина сильно устает в положении стоя, у нее появляются боли, а иногда и судороги в икроножных мышцах.

Терапия

Варикозное расширение вен лечат у беременных женщин исключительно консервативным путем, хирургическое вмешательство им противопоказано.

  1. вены в паху во время беременностиЛегкая гимнастика, комплекс должен быть направлен на улучшение кровотока и профилактику застойных явлений, силовые упражнения исключаются.
  2. Ежедневные прогулки медленным шагом по парку или по лесу.
  3. Применение местных мазей и гелей для снижения проявлений варикоза в паху и других местах (Венитан, Лиотон-гель, экстракт конского каштана и т.п.)
  4. Ношение бандажа на поздних сроках. Способствует нормальному распределению нагрузки на мышцы брюшного пресса.
  5. Витаминотерапия и прием минеральных веществ.
  6. Использование компрессионного белья для ног (у женщин с прогрессирующим варикозом), вплоть до самых родов и в процессе них. Такие меры необходимы, так как в последние недели беременности кровь женщин сгущается и возникает риск тромбообразования и закупорки ими сосудов.

Вены в паховой области при беременности могут полностью исчезнуть через какое-то время после появления ребенка на свет. Но, часто заболевание остается на всю жизнь и его необходимо лечить у флеболога как медикаментозными средствами, так и оперативным путем.

Профилактика

  1. Полноценное питание и прием минеральных комплексов по назначению врача, обогащение рациона овощами и фруктами.
  2. Умеренная двигательная активность (выполнение комплекса утренних упражнений, занятия плаванием, прогулки).
  3. Избегание чрезмерных статических нагрузок (длительного пребывания в положении стоя, сидя, лежа).
  4. Лечение хронических патологий до наступления желанной беременности.
  5. Регулярное посещение гинеколога, выполнение всех процедур обследования (скринингов, анализов крови и мочи, биохимических тестов, УЗИ) и выполнение его рекомендаций.
  6. вены в паху в период беременностиИсключение длительного пребывания на улице в жару или в сильные морозы.
  7. Исключение стрессов, психоэмоциональных нагрузок.
  8. Организация водных процедур (теплого и прохладного душа или обтирания кожных покровов в проблемных зонах).
  9. Ношение удобной обуви с низким каблуком (не более 5 см.) или без него, а также одежды, которая не стесняет движений и не сдавливает живот и ноги.
  10. Принятие положения лежа, так что бы ноги были выше туловища (на подушке), несколько раз в сутки, по 20-25 минут.
  11. Организация водного режима с потреблением жидкости не менее 2-х литров в день.
  12. Удобный сон с подкладыванием под живот опоры (одеяла, подушки), частое пребывание в положении лежа на левом боку (уменьшает давление на правую полую вену, которая может сдавливаться маткой).

УжасПлохоСреднеХорошоОтлично
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *