Как бороться с поносом во время беременности?

26.03.2018
17

Будущая мама внимательно составляет свой рацион, чтобы обеспечить хорошее пищеварение и всасывание полезных компонентов. К сожалению, за длительный период не всегда удается избежать поноса при беременности, который негативно отражается на работе ЖКТ и общем самочувствии. Важно понимать, какие именно факторы вызывают у вас диарею и как можно лечить ее самостоятельно.

Почему возникает?

Уже с первого триместра «беременный» организм начинает активно перестраиваться для вынашивания новой жизни, в результате чего возникают диспепсические нарушения: тошнота и рвота, метеоризм, изжога, острое пищевое отравление или, напротив, запор. На этом этапе трудно предугадать, в какую сторону изменится стул женщины – послабления или закрепления.

Что же может вызвать пищевое расстройство:

  • Гормональные нарушения. Начиная с 1 триместра в организме активно продуцируется прогестерон и пролактин, а также простагландины. Последние постепенно готовят организм к родам, обеспечивая регулярное очищение кишечника. Незадолго до ПДР жидкий стул может быть предвестником скорых схваток, конечно, если он не сопровождается другими опасными симптомами.
  • Токсикоз. Понос при беременности на ранних сроках (первые 12 недель) является всего лишь симптомом токсикоза. На этом этапе перестраивается пищеварительный процесс: изменяются вкусовые и ароматические предпочтения, в меню появляются новые, порою непривычные продукты, а организм пытается отторгнуть инородное тело (плод). В результате беременная наблюдает тошноту и рвоту, диарею и вздутие живота.
  • Прием лекарств. Начиная с первых недель будущая мама принимает биодобавки, которые повышают содержание в организме витаминов, аминокислот и минералов. Все подобные препараты синтетические, поэтому имеют побочные эффекты в виде тошноты, головокружения и изменения консистенции стула. Если расстройство случилось на фоне приема нового витаминного комплекса, то его необходимо заменить другим по рекомендации врача. Также диарея может возникнуть при терапии другими лекарствами, например, гормональными, а также для лечения кандидоза, анемии, пиелонефрита, гестационного диабета, которые нередко встречаются при беременности.
  • понос во время беременностиНагрузка на ЖКТ. По мере роста плода матка смещает все органы брюшной полости, сдавливает их, пережимая сосуды и протоки. Если полый орган давит на желудок и кишечник, то может активизироваться перистальтика, которая вызовет испражнение еще до усвоения пищи.
  • Заболевания органов ЖКТ. Если в анамнезе у женщины уже были пищевые расстройства (гастрит, язва, энтероколит, холецистит и другие), то можно ожидать их обострение в период вынашивания малыша.
  • Заражение патогенной микрофлорой. Организм беременной ослаблен и уязвим к атаке болезнетворных микроорганизмов: бактерий, кишечных палочек, вирусов, грибков и даже паразитов. Наиболее частым симптомом инфицирования является острое пищевое расстройство, которое сопровождается болезненными спазмами живота, рвотой, сильным обезвоживанием и повышением температуры.
  • Отравление токсинами. Даже вместе со здоровой пищей (овощи, фрукты, ягоды, молоко и т. д.) в организм могут проникнуть токсины и химикаты, которые сразу вызывают понос при беременности.
  • Стресс. Иногда у беременной возникает диарея психогенного характера, особенно, если женщина часто беспокоится о ребенке и родах, болезненно реагирует на события. Организм производит гормоны стресса, которые вызывают активную перистальтику кишечника, как защитную реакцию. Страх или сильный стресс могут спровоцировать внезапный позыв сходить «по-большому».

Как лечить?

Пищевое расстройств необходимо купировать следующими методами:

  1. Обильное питье. При этом желательно, чтобы вода содержала сахар или соль. Это позволит восстановить водно-электролитный баланс и восполнить потребность в микроэлементах, предотвратить обезвоживание.
  2. понос при беременностиЗакрепляющая диета. В первые 2 дня острого отравления необходимо употреблять закрепляющие продукты: рис, сухую выпечку (бублики, несладкое постное печенье, соленые крекеры), лапшу, крепкий чай, отварные овощи, картофель, бананы. Также рекомендуется проглотить несколько горошков черного перца вместо таблеток.
  3. Препараты. Лечить понос при беременности на поздних сроках, когда сформирована плацента, можно и препаратами. Будущим мамам назначают противодиарейное средство Лоперамид или Имодиум, препараты-ферменты для улучшения моторики желудка, Регидрон для устранения обезвоживания, Но-Шпу для уменьшения кишечных спазмов. Также разрешается употреблять черный или белый уголь для выведения токсинов.
  4. Заселение микрофлоры кишечника. Избежать дисбактериоза на фоне отравления поможет натуральный йогурт, который содержит пробиотики и бифидобактерии. Они способствуют нормализации пищеварения и стула.

Понос может случиться у любого человека, и будущая мама не исключение. Не стоит паниковать и принимать гору лекарств, ведь этот процесс полностью природный и легко излечимый. При правильной диете и соблюдении покоя никаких осложнений для организма не наблюдается.

УжасПлохоСреднеХорошоОтлично
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *