Когда и почему отекают руки у беременной?

30.03.2018
10

Люди сталкиваются с этим явлением вне зависимости от возраста и состояния здоровья. Во многих случаях отеки сигнализирует о наличии какой-либо проблемы. Особенно часто отекают руки при беременности. С этой проблемой сталкивается почти каждая вторая женщина. В некоторых случаях особого повода для беспокойства нет, в других – следует пройти обследование на наличие серьезных заболеваний. Сперва, следует разобраться, почему именно происходит такой процесс.

Причины

Если отекают руки во время беременности о, не нужно впадать в панику и ставить себе диагноз на наличие серьезного недуга. Такой симптом является обычным делом во время интересного положения. С ним можно столкнуться как с первых дней зачатия плода, так и непосредственно перед родами.

отекают руки при беременностиОтеки рук на ранних сроках беременности сигнализируют о накоплении организмом жидкости для наполнения плаценты и усиленной работы кровеносной системы. Понятное дело, что этот процесс вполне естественный и не требует вмешательства, какого-либо лечения. Если причиной является изменившейся гормональный фон, перестройка организма, никаких болевых ощущений, онемения или иных тревожных сигналов возникнуть не должно вместе с отечностью.

Естественным и нормальным процессом является также появление отечности непосредственно перед родами, или начиная с 38-й неделе. Дело в том, что организм женщины запасается дополнительной жидкостью, которая понадобится для компенсации кровотечения во время родов. В таком случае также не нужно предпринимать дополнительных шагов, лечения.

Перечисленные процессы вполне нормальные и запланированные самой природой. Однако отёки рук при беременности могут быть связаны с совершенно иными причинами. Как правило, эти причины никакого отношения к интенсивному положению женщины не имеют. Чаще всего явление возникает по причине:

  1. Длительного нахождения рук в полусогнутом состоянии;
  2. Тесной одежды;
  3. Неправильного питания;
  4. Излишнего употребления соленого и копченого, жирного;
Помните!
Перечисленные причины указывает на неправильный образ жизни и рацион. Чтобы избавиться от недуга будет достаточно изменить провоцирующие факторы.

Современные молодые люди много времени проводит перед компьютерами и ноутбуками. Многие из них вынуждены по работе длительное время печатать тексты. Именно этот процесс и может вызвать накопления жидкости в тканях рук. Можно продолжать свою работу, приняв удобную позу, положив подушку под локти. Есть иное решение. На протяжении работы каждые 10 минут необходимо шевелить пальцами, разминать руки или встряхивать их.

отекают руки во время беременностиОсобенно в интенсивном положении следует внимательно подбирать как белье, так и верхнюю одежду. Если последняя стягивает, или сшита полностью из синтетической ткани, которая не дает коже дышать, можно столкнуться с отечностью конечностей.

Вне зависимости от возраста, питание человека влияет на состояние его кожи, здоровья. На протяжении всей беременности и грудного вскармливания следует питаться правильно, включая в свой рацион свежие фрукты и овощи. Лучше составить сбалансированное меню на каждый день. Копчёные и солёные продукты не дают выпитой жидкости выйти из организма. В результате она полностью может скопиться в конечностях, вызывая отёк.

Серьезный сигнал о наличии заболевания

Оттенки рук при беременности могут сигнализировать о чрезмерном давлении на сердце. Если оно не успевает обеспечить нормальное кровообращение конечностей, возникает такое явление, как отёк рук, а также отеки ног. При наличии такой причины необходимо заняться зарядкой или выйти на пешую прогулку. Дополнительные движения помогут наладить систему кровоснабжения.

отекают руки в период беременностиКак уже говорилось, о наличии каких-либо заболеваний или сбоев работы определённых органов могут сигнализировать отёки, вместе с иными признаками. Так, этот симптом встречается и при наличии хронических заболеваний почек. О нем также говорят тёмные круги и мешки под глазами. Этот недуг требует непременного лечения медикаментозными средствами и соблюдением диеты.

Неполадки с сосудами часто встречаются во время беременности из-за сильной нагрузки. Если скопившаяся жидкость в руках тревожит и сопровождается неприятными ощущениями, обязательно следует пройти обследование на наличие проблем с сосудами.

Самым серьезными, опасным случаем, при котором возникает отечность рук, является гестоз. Характерным признаком для этого недуга является постоянное скопление жидкости в конечностях. Если вовремя не диагностировать заболевание, оно может стать угрозой для жизни плода и матери.

Профилактика

Если уже с первых дней интенсивного положения заметна незначительная отечность рук, необходимо каждый день прогуливаться на свежем воздухе, по нескольку раз за день выполнять активные движения пальцами и кистями рук, ежедневно выпивать минимум 2 литра воды, питаться правильно. Простые советы помогут избежать неприятных симптомов во время беременности.

УжасПлохоСреднеХорошоОтлично
Загрузка...

Comments

  1. Наталья:

    У меня руки стали отекать с 20 недели, начала замечать, когда надавишь на кожу, остается след. К 35 неделе руки были как колотушки, особенно к вечеру. Хорошо помогал самомассаж.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *