Откуда берется боль в копчике при беременности?

04.04.2018
8

боли в копчике при беременностиБоли в копчике во время беременности могут появиться по разным причинам. Неприятные ощущения появляются во время сидения на твердом предмете или неправильного положения тела во время лежания. Регулярная боль не дает наслаждаться своим «интересным положением». Изменения, которые происходят с организмом во время вынашивания плода, влияют на нижний отдел позвоночника, причиняя дискомфорт. При наличии такой проблемы необходимо обратиться к своему наблюдающему врачу, так как причина может быть связана с болезнью.

Какие могут быть причины боли?

Болезненные ощущения в области нижней части поясницы может быть тупой, острой, тянущей и приступообразной. Если причина боли в копчике при беременности заключается в неправильном положении тела во время сидения или лежания, то спустя 10 минут боль прекратится. Но в случае, когда она несет постоянный характер, необходимо обратиться к врачу и описать проблему. Причинами могут быть как физиологические, так и патологические.

К физиологическим причисляют такие причины:

  • растягивание позвоночников копчикового отдела;
  • напряжение межпозвоночных связок;
  • ущемление нервов при большом плоде или многоплодии;
  • запоры.

Во время пренатального периода растущая матка давит на область малого таза. Готовясь к родовой деятельности, таз расширяется, а сам копчик отклоняется назад. Так раскрывается пространство для выхода ребенка из родовых путей. В этом состоянии женщина особо чувствует, как болит копчик во время беременности при сидении. Боль может отдавать в органы малого таза, нижнюю область живота, прямую кишку, ноги и промежность, поэтому иногда можно ошибочно диагностировать очаг боли.

Патологические причины такие:

  1. боль в копчике при беременности на поздних срокахугроза выкидыша;
  2. воспаление женских половых органов;
  3. киста;
  4. воспаление мочеполовой системы;
  5. дефицит веществ (магний и кальций);
  6. перенесенные травмы копчика;
  7. операции на заднем проходе;
  8. проблемы с позвоночником или ущемление нервов.

Только квалифицированный врач может помочь, если болевой синдром в нижней части позвоночника связан с патологическими причинами. Заниматься самолечением запрещено в любом случае.

Как помочь при болевом синдроме копчика?

Так получилось, что врач не сможет убрать боль в копчике, если боль связана с физиологическими причинами. Кости должны расширяться – это естественный родовой процесс, без которого малыш не сможет самостоятельно выйти наружу. В этом случае нужно только переждать перинатальный период. После родов кости встанут на место и боль прекратится.

Пить обезболивающие или другие лекарства, которые могут навредить плоду, запрещается категорически. Но можно попытаться облегчить болевой синдром некоторыми простыми рекомендациями:

  • Нельзя садиться на мягкое. Конечно, когда болит копчик при беременности, сесть на твердую поверхность очень непросто, но сидение на слишком мягких диванах или подушках может только усугубить ситуацию.
  • Делать упражнения для беременных. При возникновении боли из-за расширяющегося таза, межпозвоночные связки растягиваются. Регулярные упражнения помогают снять мышечное напряжение, а связки сделать более эластичными. Также отлично с этой ролью справляется гимнастический мяч.
  • боль в копчике при беременности на ранних срокахБольше двигаться, ходить. Ходьба во время беременности – обязательная ежедневная процедура. Желательно в день проходить не меньше 5 км на свежем воздухе. Так организм будет насыщаться кислородом, кровь у будущей мамы не будет застаиваться, соответственно, все процессы в организме будут работать быстрее. При боле в области таза ходьба необходима, и ею не нужно пренебрегать. Подолгу сидеть или лежать вредно, время от времени нужно двигаться и делать разминку.
  • Не сидеть подолгу в уборной. У некоторых есть плохая привычка: сидеть на унитазе и читать книгу или играться на телефоне. Когда болит копчик у беременной – это категорически запрещается.
  • Носить бандаж. Он прекрасно поддерживает позвоночник и облегчает давление возрастающей матки на отдельные его отделы.
  • Держать больное место в сухом тепле. При болезненных ощущениях в этой области можно использовать теплые компрессы и вареное горячее яйцо, но на счет этого метода мнения расходятся. Если в межпозвоночных отделах копчика начался воспалительный процесс – компрессы запрещаются. Всегда вначале нужно консультироваться с врачом.

Женщина в положении с больным копчиком не должна носить тяжести (как и в полном здравии). Под тяжестью подразумевается даже нагруженная женская сумка. Если раньше женщина вела активную жизнь и могла поднимать тяжелые вещи без трудов, то теперь она должна отдавать эту обязанность сильному полу. Нет ничего прекраснее беременности. Нужно беречь себя и своего малыша, чтобы такие вещи, как боли в копчике, не омрачали этот светлый период.

УжасПлохоСреднеХорошоОтлично
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *